20 Dias, 20 Questões – Uma Reflexão sobre a Parentalidade

  Os nossos filhos têm o dom de fazer sentir como super-heróis e, no momento seguinte, completamente inundados de dúvidas e receios. Talvez esta dualidade não seja mais do que uma medida do amor que sentimos e, se conseguirmos encará-la com relativa tranquilidade e aceitarmos que estamos perante uma das grandes aventuras […]

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Separação e Divórcio – Como podemos ajudar a criança?

Uma separação é sempre um momento de grande crise, sobretudo quando o casal tem filhos. Para a criança, este é sempre um momento dramático em que se geram uma série de inseguranças e conflitos internos dado que a realidade familiar que esta conheceu até então, e que é o eixo central do […]

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Stress Infantil

O que é? Tradicionalmente pensava-se que o stress patológico (distress) acometia apenas os adultos, sobrecarregados com as inúmeras solicitações do dia-a-dia. No entanto, o conceito de infância enquanto período de felicidade plena, sem responsabilidades nem “dores de cabeça” tem vindo a ser deitado por terra pelas investigações mais recentes e, hoje em […]

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Pais sem Pressa – Uma abordagem Slow à parentalidade

Nos últimos anos têm surgido inúmeros movimentos Slow – correntes ideológicas que apelam aos benefícios de uma vida mais tranquila, mais harmoniosa e, no fundo, mais consciente e focada nos valores que nos são importantes. Mais recentemente, tenho ouvido falar muito em Slow Parenting – ou movimento Pais sem Pressa, o que […]

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Estratégias para Ajudar a Criança a Enfrentar o Medo

Ao longo das diferentes idades, a criança vai desenvolvendo medos que estão, muitas vezes, ligados a situações comuns do dia-a-dia que, por uma razão ou por outra, vão de encontro às fragilidades de determinada fase do desenvolvimento. Estes receios são partilhados por muitas crianças e na grande maioria dos casos, são ultrapassados […]

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6 Atitudes que favorecem a Auto-Estima na criança

O desenvolvimento de uma auto-estima saudável é um dos aspectos mais importantes para o bem estar da criança. Uma criança detentora de uma boa auto-estima é uma criança segura e confiante, que conhece as suas qualidades e habilidades, assim como as suas limitações. É uma criança que se sente bem em grupo e […]

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Infografia: Perturbações de Ansiedade na Infância e Adolescência

A ansiedade manifesta-se de diversas formas, configurando diferentes diagnósticos. A infografia seguinte ajuda-nos a compreender e distinguir as principais perturbações do espectro da ansiedade que podemos encontrar na infância e na adolescência.   mais sobre Ansiedade Infantil: Conversas de Pais: A Ansiedade na Criança Consulta de Psicologia da Criança    

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