Gravidez e Parentalidade

Os 9 meses de gestação de um bebé são sempre vividos com grande intensidade pelos pais. A chegada do bebé, já tão presente na vida dos pais, é esperada com grande felicidade mas também com uma dose considerável de ansiedade. As mudanças (na decoração da casa…no corpo da mãe…na dinâmica familiar…) são constantes e as dúvidas surgem a cada momento.

No Programa de Apoio à Gravidez e Parentalidade procuramos apoiar a grávida e o casal neste momento de transição, abordando alguns temas centrais:

Sessão 1: A Gravidez e o Bebé Sonhado

  • Alterações emocionais, físicas e relacionais e o seu papel na dinâmica do casal;
  • Imaginário relativo ao bebé e sua adaptação à realidade da presente gravidez;
  • A saúde psicológica da gravida e do homem: Ajustamento, fragilidades mais comuns e co-
  • morbilidades.
  • Aspectos práticos: Técnicas de relaxamento

Sessões 2 e 3: Preparar o Parto e o Puerpério

  • Desmistificação de crenças relativas ao parto;
  • Pós parto hospitalar: O bebé real e o estabelecimento da relação primordial;
  • Ser família: A gestão dos primeiros dias em casa
  • Concepções sobre amamentação
  • Baby Blues vs. Depressão Pós-parto. Sintomas e Sinais
  • A importância do papel do Pai
  • Desenvolvimento do bebé nos primeiros meses e técnicas de estimulação.

Se precisar de mais informação sobre o Programa de Apoio à Gravidez e Parentalidade ou quiser agendar uma sessão do programa utilize o formulário ou contacte-me através do 91 949 60 49.