Porquê agendar uma consulta de Psicologia para adultos?
A vida adulta é feita de complexidades. No nosso dia-a-dia lidamos com uma série de responsabilidades e desafios, tanto ligados à nossa vida pessoal e familiar, como à dimensão profissional ou social. Frequentemente, temos dificuldade em conseguir conciliar todos os papeis que desempenhamos e cuidar do nosso bem estar.
Por outro lado, existem momentos de crise em que necessitamos de ajuda para ultrapassar as nossas dificuldades e limitações.
Na Psicoterapia encontra um espaço seguro e privado, onde pode reflectir sobre as questões que o/a inquietam e desenvolver as competências de que necessita para fazer face às adversidades e sentir-se bem consigo mesmo/a.
Problemáticas comuns:
- Problemáticas ligadas à Ansiedade e ao Stress
- Perturbações Somáticas
- Depressão e outras perturbações do humor
- Situações de crise – divórcio, perdas e doença, problemas familiares, conjugais, interpessoais e profissionais, questões ligadas ao casal, à mulher grávida e no período pós-parto.