Conversas Sobre…Stress e Ansiedade

Nesta primeira sessão vamos conversar sobre Stress e Ansiedade. Vamos compreender diferenças entre quadros, funções e as diferentes formas que assumem e o impacto que podem ter na nossa saúde mental e física. Vamos partilhar experiências e descobrir estratégias que podemos utilizar para ultrapassarmos estes desafios.

Inscrição e Pagamentos

Esta sessão é aberta, pelo que não existe lugar ao pagamento de taxa de inscrição.

No entanto, as vagas são limitadas pelo que, para participar necessita garantir a sua vaga, enviando um email para carla@carlapacheco.pt informando do seu interesse.