Psicoterapia para Adolescentes | Consulta de Psicologia
Psicoterapia para Adolescentes
Psicoterapia para Adolescentes
A consulta de psicologia para adolescentes oferece um espaço seguro e confidencial para lidar com desafios emocionais, comportamentais e sociais, apoiando o desenvolvimento saudável do jovem e o seu bem-estar.
Psicoterapia para Adolescentes
A adolescência é a fase da afirmação. A intensidade com que são vividos os afetos, a força dos ideais, a busca pela identidade e a conquista da liberdade são os principais eixos da vida do adolescente.
É uma fase turbulenta, em que há maior afastamento da família e os amigos ganham um papel central. Esta dinâmica é saudável, mas pode gerar desafios para o jovem e para a família.
A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial, onde o adolescente pode refletir sobre o que sente, explorar as suas inquietações e desenvolver competências para enfrentar as dificuldades do dia a dia.
Situações em que a psicoterapia pode ajudar
A consulta de psicologia pode ser útil em diferentes situações, como por exemplo:
- Ansiedade, medos intensos ou fobias
- Depressão e alterações de humor
- Dificuldades escolares ou de aprendizagem
- Baixa autoestima ou dificuldades relacionadas com a imagem corporal
- Dificuldades nas relações com pares ou isolamento social
- Alterações comportamentais ou conflitos familiares
- Uso excessivo de videojogos, redes sociais ou outras tecnologias digitais
- Impacto das redes sociais na autoestima e no bem-estar
- Prevenção de consumos e comportamentos de risco
Se se identifica com alguma destas situações — ou simplesmente sente que o adolescente precisa de um espaço seguro para falar — a psicoterapia pode ser um ponto de apoio importante.
O adolescente tem de querer vir à consulta?
Idealmente, o adolescente deve compreender e aceitar a importância do acompanhamento psicológico. No entanto, é natural que, numa fase inicial, possa existir alguma resistência.
A primeira consulta pode ajudar a esclarecer dúvidas e a criar um espaço de confiança, onde o jovem se sinta respeitado e ouvido.
Qual é o papel dos pais no processo?
O acompanhamento do adolescente respeita sempre o seu espaço de confidencialidade. Ao mesmo tempo, os pais são frequentemente envolvidos em momentos de partilha e orientação, de forma a apoiar o jovem no seu dia a dia. O objetivo é promover um trabalho conjunto que favoreça o bem-estar do adolescente e o equilíbrio familiar.
Como funciona a primeira consulta?
A primeira consulta permite compreender melhor as dificuldades apresentadas e conhecer o adolescente e a sua família. Nesta fase, avaliamos a situação e refletimos em conjunto sobre a melhor forma de acompanhamento.
Sempre que necessário, são definidos objetivos terapêuticos e um plano de intervenção adaptado às necessidades do jovem.
Informações adicionais
- As sessões têm duração de 50 min.;
- Nesta especialidade, as sessões poderão ser realizadas presencialmente ou online;
- Valor da Sessão: 65 euros (1ª sessão) e 55 euros (sessões restantes) ver acordos
- Cancelamento até 24 horas
Este serviço é realizado por psicólogos da nossa equipa com formação e experiência nesta àrea.
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